第8章 给自己添柴 增加动力[2/2页]

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    没有耐心，nbsp但如果元认真的看的话，真正怨恨的应该是自己。人的情绪真的是一个多余的东西，会让我们作茧自缚，所以有的时候真的需要跟自己和解nbsp告诉自己要保持一点惰性，钝性，nbsp切莫斤斤计较。我们只需要明白什么是有益的，什么是有害的，追寻真正的纯粹的美即可。
    nbsp适当的刹车nbsp，感觉轨迹不对，就定下来，深呼吸，静心看破迷局nbsp，放空情绪（就是放空大脑），nbsp元认知的pdca。
    nbsp做事当如剑，做人当如水。这句话甚合我意。
    nbsp捉住心灵的老鼠nbsp，雕刻除锈，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。现在元认知功力还不错，有一定进步，我在读外语的时候就感觉身体不受控制（嘴经常的瓢nbsp，其实大家都一样，开始的不熟悉而已），而失控感会带来恐惧，恐惧会让人屈服和逃离，逃离是人性，是我所定义为糟粕的一类人性。会让我们变成只知道吃食的猪，而不是看向太阳的神nbsp，如果我们要成为半神，必须要逆流而上，必须要去除人性，蜕皮方能获得神性。做好日常与肉体老虎的“拔河”，nbsp我得获得这具肉体80%的控制权，就已经可以位列半神的族群了。我还差得远呢，现在连睡眠，准点上床还不受控。
    nbsp~~~日记正文
    nbsp时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息
    nbsp计划的执行度~60
    nbsp金子与灯塔：
    nbsp日月既往nbsp不可复追。
    nbsp积极主动nbsp格物致知
    喜欢。

第8章 给自己添柴 增加动力[2/2页]

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