第1072章 五分内[2/2页]

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    nbsp周扬看了一下秒表的时间，随后大声喊道。
    nbsp没有人回应。
    nbsp周扬也没有多等，便直接指了一名队员。
    nbsp“你
    nbsp......
    nbsp“陶羽，你怎么回事，开始跑的不是很快吗。”
    nbsp李毅几名训练人员走到陶羽身边，开口问道。
    nbsp“别说了，这个障碍跑对体力的消耗很大，跑到一半的时候，就没有力气了。”
    nbsp陶羽喘息的说道，随后目光看向张兰。
    nbsp“兰姐，你怎么做到的，5分钟内就跑完了。”
    nbsp张兰听到陶羽的询问，笑着开口说道。
    nbsp“这个障碍跑我之前训练过的，其实你们现在能跑完5五公里，体能是够用的。”
    nbsp“主要是把握一下节奏，还有过障碍时的一些技巧。”
    nbsp“这样你们差不多就可以在6分钟内，完成400米障碍跑了。”
    nbsp这些内容，是之前训练的时候，叶凡教官和她们讲的。
    nbsp“兰姐，我现在越发好奇你们的公司，我想不到，什么公司能够有这样高强度的训练。”
    nbsp“我也是，不如等到节目拍摄完，带我们去参观一下。”
    nbsp“我也想看看。”
    nbsp“没有问题......”
    nbsp“.........”
    nbsp交谈间，
    nbsp另一名队员也跑完了障碍跑，7分56秒没有完成。
    nbsp教官的声音再次传了过来。
    nbsp“下一个！”
    nbsp“......”
    nbsp...............
    nbsp江城，
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    nbsp非武安保。
    nbsp陈默看着训练场中，那些明日集团的员工，在训练中一个个疲惫不堪的样子，满意的点了点头。
    nbsp这就是他需要的效果。
    nbsp靠坐到躺椅上，端起一旁的茶水喝了一口，转头看向坐在一旁的李茂德。
    nbsp“那些退伍军人训练得怎么样了？”
    nbsp“陈总，那些退伍军人在体能上已经完全恢复过来了，不过因为年龄的原因，在战斗力上，还是没有办法和年轻的时候相比的。”
    nbsp李茂德开口回答道。
    nbsp“带我去看看。”
    nbsp陈默想了想，随后开口说道。
    nbsp在这里一直看那些集团的员工训练，时间久了就有一点无聊了。
    nbsp“好的陈总，请跟跟我来。”
    nbsp李茂德闻言起身向着另一边训练场走去。
    nbsp进入训练场，
    nbsp远远的就能够看见，有几队人正在扭打在一起。
    nbsp“陈总他们现在正在进行格斗训练，身为安保人员，以后极有可能遇到一些突发的冲突，这格斗训练是很有必要的。”
    nbsp李茂德担心陈总会误会，那些人在斗殴，开口解释了一下。
    nbsp“嗯。”
    nbsp陈默闻言点了点头，找了一个位置就看了起来。
    nbsp时间久了，也觉得没有什么意思，就直接离开了非武安保。
    nbsp........
    nbsp“陈总，已经到了。”
    nbsp杨大海缓缓将车停靠在路边。
    nbsp“嗯!”
    nbsp陈默看了一眼马路对面的南瑞咖啡，随后带上口罩，还有鸭舌帽直接下车走了过去。
    nbsp昨天收到南和咖啡的汇报，他也已经批准了南和咖啡下一步向东广那边发展。
    nbsp这么重要的事情，
    nbsp他自然是要通知的好盟友了。
    喜欢。

第1072章 五分内[2/2页]

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